Porady dla podróżnych

Apteczka turysty

Planując wyjazd za granicę, warto zabezpieczyć się na wypadek nieprzewidzianych problemów zdrowotnych.  Bez względu na kierunek, sezon oraz czas trwania wyjazdu, zawsze należy mieć przy sobie niezbędne lekarstwa oraz inne pomoce medyczne.

Podstawowa zawartość apteczki:

- antybakteryjny żel do rąk

- leki przeciwbólowe (paracetamol, aspiryna, itp.)

- tabletki na ból gardła i przeciwkaszlowe

- krem przeciwgrzybiczny

- krem antyhistaminowy na ukąszenia owadów

- leki przeciwalergiczne

- woda utleniona lub inne środki odkażające

- spray lub żel odstraszający owady

- leki przeciw odwodnieniu stosowane w przypadku biegunki i wymiotów

- plastry, bandaże, gaza opatrunkowa oraz małe nożyczki i pęseta

- termometr niertęciowy (rtęciowych nie wolno przewozić samolotem)

- kremy do opalania oraz nakrycie głowy (kapelusz, chustka)

- leki przeciwbiegunkowe

- certyfikaty szczepień (jeśli posiadasz)

W razie zachorowania oraz w przypadku innych nagłych sytuacji warto mieć wykupioną polisę. Zaopatrz się w ubezpieczenie podróżne przed wyjazdem na wczasy, które pomoże pokryć koszty związane z ewentualnym leczeniem.